Het ontdekken van je biseksuele geaardheid

je bent op een feestje met een vriend. Je zegt: ‘kijk wat loopt daar een leuke man’. ‘Huh’, zegt je vriend. ‘Je hebt nu toch gewoon een vriendin? Ik dacht dat je die periode inmiddels wel achter je had gelaten.’ 
Biseksueel zijn – of zoeken in je biseksualiteit – is vaak minder zichtbaar dan andere queer identiteiten. Juist daardoor kan het extra ingewikkeld voelen.
Je valt niet binnen de heteronorm, maar wordt ook niet altijd herkend binnen lhbtqia+ gemeenschappen. Dat kan een gevoel geven van ertussenin vallen, nergens helemaal bij horen.

Biseksualiteit kan vrij voelen, rijk, open en krachtig. Tegelijkertijd ervaren veel biseksuele mensen verwarring, eenzaamheid en voortdurende twijfel. Over hun gevoelens, hun plek en hun bestaansrecht.
Bij mijn ben je welkom voor begeleiding bij je biseksualiteit, met ruimte voor alles wat daarin meespeelt.

Het zoeken in je biseksualiteit

Twijfel en jezelf niet vertrouwen

Veel biseksuele mensen twijfelen langdurig aan hun eigen gevoelens.
Ben ik wel écht bi?
Verzin ik dit niet?
Waarom voelt mijn aantrekking soms sterker naar het ene – en dan weer naar het andere gender?
Omdat biseksualiteit vaak wordt gezien als een ‘fase’, een tussenstation of iets dat pas geldig is als je het op een bepaalde manier leeft, kun je het gevoel krijgen dat je jezelf steeds opnieuw moet toetsen.
Die voortdurende twijfel kan uitputtend zijn en je steeds verder van jezelf af brengen.

Onzichtbaarheid en niet serieus genomen worden

Je krijgt als biseksueel persoon vaak te maken met ontkenning. Je kunt het gevoel krijgen dat je identiteit alleen wordt erkend als je ‘bewijs’ levert. Of alsof je biseksualiteit verdwijnt zodra je met één persoon samen bent. Dat voortdurende onzichtbaar zijn kan diep eenzaam voelen.

Eenzaamheid kan voorkomen buiten én binnen de queer gemeenschap.
Sommige mensen voelen zich te queer voor de heterowereld en te hetero voor de queer wereld. Je mist herkenning. Of voelt dat jouw verhaal nét niet past in de bestaande kaders. 
​Je kunt het gevoel krijgen dat je altijd moet uitleggen, nuanceren of verdedigen wie je bent. En soms besluit je dan maar te zwijgen.
Die aanpassing kan bescherming bieden, maar kost ook veel van jezelf. 

Dagelijks leven als biseksueel persoon

In het dagelijks leven word je voortdurend geconfronteerd met aannames en vooroordelen: over je loyaliteit, je verlangens, je toekomst, je relaties.
Misschien krijg je te horen dat je ‘onbetrouwbaar’ zou zijn, ‘altijd meer wil’, of dat je identiteit pas telt als je er iets mee doet.
Die voortdurende alertheid kan leiden tot spanning, vermoeidheid en het gevoel nooit helemaal te kunnen ontspannen. 
Hand die een kop thee vasthoudt in een rustige praktijkruimte voor begeleiding bij biseksuele gevoelens in Nijmegen
Een rustige en veilige plek in Nijmegen voor ervaringsdeskundige begeleiding bij je zoektocht naar je biseksuele gevoelens.

Samen zoeken we in jouw biseksualiteit in Nijmegen

Ik kan niet bepalen wat biseksualiteit voor jou betekent.
Ik kan wel samen met je onderzoeken. Ik luister naar jouw twijfels, verlangens, boosheid, schaamte en vragen – zonder ze weg te maken of te sturen.

Vanuit mijn ervaringsdeskundigheid bied ik begeleiding waarin jouw verhaal leidend is. Je mag zoeken, twijfelen en ontdekken op jouw tempo. 

Ruimte voor jou als geheel mens, mét je biseksualiteit

Biseksualiteit staat niet los van de rest van je leven.
Veel bi+ mensen hebben te maken met verhoogde stress, mentale druk, lichamelijke klachten of ingrijpende levensgebeurtenissen. Onzichtbaarheid en voortdurende aanpassing kunnen daarin een grote rol spelen.

Ook kunnen biseksualiteit en andere identiteitsvragen elkaar beïnvleoden, zoals gender, relaties, neurodiversiteit of chronische klachten.
Je bent welkom om die samenhang te onderzoeken.

Wil je alleen praten over je biseksualiteit? Dat is ook helemaal oké. Wellicht is de bi+ gespreksgroep ook iets voor jou? ​

Voel je interesse in mijn begeleiding? Neem vrijblijvend contact op om te vragen naar de mogelijkheden.