Ondersteunen bij het ontdekken van je queer identiteit

Je bent op een feestje en kijkt rond. Je voelt dat je buiten het vanzelfsprekende valt. Dat de woorden die anderen gebruiken niet helemaal passen, dat de verhalen die voor hen zo vanzelfsprekend lijken, niet de jouwe zijn.
Iemand vraagt je of je dit ‘als vrouw’ ook zo herkent.
‘Eh, nee niet echt’, zeg je. Je glimlacht, maar voelt dat je weer moet kiezen: ga ik uitleggen hoe ik dit hokjes denken ervaar, of laat ik het voorbijgaan?  

Als je (misschien) niet binnen de heersende normen valt, is dat niet altijd gemakkelijk. Zeker niet in een wereld waarin veel aannames worden gedaan over wie je bent, wie je zou moeten zijn en hoe een ‘normaal’ leven eruitziet.
Queer zijn, of zoeken in je queer identiteit, kan bevrijdend zijn. Het kan krachtig voelen, verrijkend, stoer en prachtig. Toch is het vaak ook verwarrend, eenzaam en vermoeiend. Het kan voelen alsof je vaste grond onder je voeten soms even kwijtraakt, terwijl je juist verlangt naar rust en houvast.
 
Vanuit mijn eigen ervaring weet ik hoe zeker en onzeker tegelijk een queer identiteit kan voelen. Hoe gelaagd het proces van dichter bij jezelf komen kan zijn. En ook hoe waardevol het kan zijn als je dit niet altijd alleen hoeft te dragen. Bij mij ben je welkom voor queer begeleiding in Nijmegen. 

Meer over de ervaring van ontwrichting en herstel

Het zoeken in je queer identiteit in Nijmegen

Twijfel en verwarring

Als je (misschien) niet aan de norm voldoet, kan dat veel onzekerheid oproepen. Zeker wanneer je geen duidelijk label vindt dat echt past, of wanneer labels juist beperkend voelen. Je kunt je maar blijven afvragen of je gevoelens wel echt zijn, of en hoe je ze wil benoemen en of je er iets meer zou moeten doen om zeker te weten wat je voelt.
Het voortdurende denken, aftasten en heroverwegen kan uitputtend zijn, alsof je identiteit telkens opnieuw op de proef wordt gesteld – door anderen én door jezelf.  

Eenzaamheid in je queer zijn

Regelmatig kies je ervoor niet volledig open te zijn over wat je voelt. Je past je aan, houdt delen van jezelf achter of doet alsof je voldoet aan de norm. Dat kunnen de gangbare maatschappelijke normen zijn, maar óók verwachtingen die je ervaart bínnen lhbtqia+ gemeenschappen.
Juist daar kun je je extra eenzaam voelen als je niet gezien wordt.
Als je verhaal niet herkenbaar genoeg voelt. Als je twijfelt of je er wel ‘bij hoort’.
​
Schaamte of schuldgevoel kunnen de kop op steken, omdat je denkt dat de ruimte die je inneemt niet voor jou bedoeld is.   

Dagelijks leven met je queer identiteit

In het dagelijks leven krijg je voortdurend te maken met aannames die niet (helemaal) kloppen. Over je gender, je relatie(s), je lichaam, je verlangens of je toekomst. Steeds moet je afwegen of je gaat aangeven dat de aanname niet klopt. En dan de kans aanvaarden dat je vervolgens moet uitleggen wat je precies bedoelt, onbegrepen wordt of zelfs ronduit nare opmerkingen krijgt.
Die voortdurende afstemming kost veel. Het kan leiden tot spanning, vermoeidheid of het gevoel altijd ‘aan’ te staan. Zelfs op momenten die eigenlijk ontspannen zouden mogen zijn. 

Leven in een maatschappij die niet voor jou gemaakt is.

Je voelt boosheid opborrelen als je wéér een serie kijkt waarin je niet wordt gerepresenteerd. Je wordt verdrietig van nieuws dat jouw bestaan ter discussie stelt. En moedeloos van die stomme opmerking van een onwetend familielid die ‘het niet zo bedoelt’.
Vaak voel je de emoties wel, maar kun je ze nauwelijks uiten. Want dan ben je ‘gevoelig’, ‘lastig’ of ‘te lhbtqia+ activistisch’. Het inslikken van die gevoelens kan zwaar wegen en zich vastzetten – mentaal, emotioneel en soms ook lichamelijk. 

Een rustige plek waar je op je eigen tempo kunt nadenken over je queer identiteit.

Samen zoeken in je queer identiteit in Nijmegen

Ik kan niet voor jou bepalen wat jij wel of niet zou moeten doen om jezelf prettig te voelen met je queer zijn. Ik heb geen kant en klare antwoorden of labels die alles ineens duidelijk maken.
 
Maar, wat ik wel kan doen, is zorgen dat je het niet helemaal alleen hoeft uit te zoeken. Ik kan luisteren naar jouw gedachten, gevoelens en verlangens. We maken ruimte voor twijfel, boosheid, verdriet, verlangen en verwarring – zonder die weg te willen nemen.
 
Vanuit mijn ervaringsdeskundigheid bied ik begeleiding waarin jouw verhaal centraal staat. Je hoeft hier niets te bewijzen, uit te leggen of te verdedigen. Je mag zijn én onderzoeken op jouw tempo. Met zachtheid en zonder druk.

Ruimte voor jou als geheel mens en je queer identiteit

Je queer identiteit hangt vaak samen met andere thema’s in je leven. Sterker nog, helaas is bekend dat lhbtqia+ personen vaker ingrijpende levensgebeurtenissen meemaken en vaker chronische fysieke klachten hebben. Deze thema’s kunnen elkaar versterken. Je bent dan ook van harte welkom om over deze interactie uit te wisselen.
Er is ook een samenhang bekend tussen queer zijn en andere vormen van identiteitsuitdagingen.
Als je alléén wil praten over jouw queer zijn, mag dat natuurlijk ook.
 
Mocht jouw zoektocht op ‘queer’ gebied vooral gaan over een aantrekking naar meer dan één gender, zijn de bi+ gespreksgroepen wellicht ook iets voor jou!
 
Als je voelt dat je dit niet alleen wilt dragen, ben je welkom om contact op te nemen. 

Neem contact met me op

Lees meer over mijn werkwijze als ervaringsdeskundige