Voor wie is de bi+ gespreksgroep?

Voor iedereen die zich aangetrokken voelt tot meer dan één gender - of daarover twijfelt.

Het maakt niet uit of je:
  • Open bent over je aantrekking.
  • Je aantrekking een naam geeft of liever niet.
  • Hoe veel of weinig ervaring je hebt.
  • Of je single bent of in één of meerdere relaties zit. 
Verschillen in gender, leeftijd, religie, levensovertuiging en achtergrond zijn welkom.
 
Wat ons verbindt, is de wens om uit te wisselen over onze aantrekking. ​

Veelgestelde vragen.
​Wat als... 

Ik het spannend vind
Dan ben je zeker niet de enige.
Het is heel begrijpelijk dat het spannend is om in een groep met onbekenden te praten over iets dat belangrijk voor je is. Je hoeft niets te delen wat je niet wilt, en mag ook (eerst) luisteren. 
Ik nodig je van harte uit om eens te komen ervaren hoe het is om niet de enige te zijn: niet de enige die het spannend vindt en niet de enige die hierover wil praten. 

Alles is welkom:
​Twijfels over je geaardheid, zoektochten met betrekking tot je aantrekking tot mannen en vrouwen, vragen over je bi gevoelens, weten dat je biseksueel bent en in een man-vrouw relatie zitten, willen weten of je biseksueel bent, worstelingen met je aantrekking naar meerdere genders, tegenstrijdigheden in je seksualiteit, blijheid over je bi+ identiteit, onzekerheden rondom labels, trots op je queer zijn, schaamte over je gevoelens, bevrijding van de norm, angst voor discriminatie, zelf-stigma...

Mocht je het (nog) te spannend vinden om in een groep te komen, ben je ook welkom voor een individueel gesprek om over je bi+ gevoelens te praten. Meer informatie over individuele afspraken vind je hier. ​
IK NIET GOED WEET WELK LABEL BIJ ME PAST? 
Je bent welkom bij de bi+ gespreksgroep als je je geaardheid geen naam geeft.
Ook als je alleen een vaag of wisselend gevoel ervaart rondom aantrekking tot één of meer genders.
Of als je niet goed weet of wat je voelt voor jou wel als 'geaardheid' voelt, of misschien meer als verlangen, nieuwsgierigheid of enkel af en toe willen zoenen. 

Ook als je (deels) aseksualiteit of aromantiek ervaart in combinatie met aantrekking tot meerdere genders, ben je welkom. 
En als je een interactie ervaart tussen je zoektocht in genderidentiteit en je aantrekking, is daarvoor ook ruimte - net zo goed als wanneer je genderidentiteit (of het ontbreken daarvan) voor jou helder is. 

Je bent ook welkom als je jezelf wél labelt.
Biseksueel, bi, panseksueel, pan, queer, fluïde, bischierig, polyseksueel, non-monoseksueel, biromantisch, panromantisch zijn labels die veel bi+ mensen gebruiken.

e termen hetero, homo en lesbi worden ook door veel bi+ mensen gebruikt. Zeker wanneer mensen in een man-vrouw relatie (vaak 'hetero-relatie') of relatie van gelijk gender (vaak 'homo-relatie' of 'lesbische relatie' genoemd) zitten. Of wanneer de aantrekking vooral naar één gender uitgaat. Ook als je jezelf hetero, homo of lesbi noemt, ben je welkom. 

Kortom: als je voelt dat dit iets voor je kan zijn, ben je welkom. ​​
IK NIET GOED WEET WAT JOUW ROL ALS GESPREKSLEIDER IS?
Bij de bi+ gespreksgroepen ben ik niet aanwezig in de rol van therapeut. Ik ben er als gespreksbegeleider en (opgeleid) ervaringsdeskundige, en ik val zelf ook op meerdere genders. In die rol:
  • Begeleid ik het groepsgesprek
  • Neem ik deel aan het gesprek
  • En bewaak ik de veiligheid en ruimte voor iedereen.
Ik ben er niet om te behandelen of te analyseren, maar om een bedding te creëren waarin mensen elkaar kunnen ontmoeten, delen en luisteren - ieder op hun eigen manier. 

Mocht je behoefte hebben aan individuele begeleiding, dan kan dat buiten de groep om - maar dat is iets anders dan de bi+ gespreksgroep.
​Mail voor individueel contact naar [email protected]. ​
Ik EIGENLIJK EEN DATE ZOEK? 
Wat leuk! Veel plezier met (een) leuk(e) mens(en) leren kennen!
​
De bi+ gespreksgroep is geen datingavond. We komen samen om ervaringen uit te wisselen, te luisteren en herkenning te vinden, niet om elkaar te versieren. Die duidelijkheid is belangrijk voor de veiligheid in de groep.

Na afloop kan het natuurlijk gebeuren dat je graag contact wilt houden en nummers uitwisselt om verder te praten. Dat is prima. Maar het samenkomen zelf is nadrukkelijk niet gericht op daten of flirten.

Zoek je juist een plek om te ontmoeten, te flirten of te dansen? 
Dan past bi-café Nijmegen wellicht beter bij jouw wensen.
“Een veilige plek waar ik mijn ervaringen als bi+ persoon kan delen en die van anderen kan horen. Dat contact is heel waardevol voor mij en voelt als een warm bad. Mede door gespreksleidster en ervaringsdeskundige Eline zijn de gesprekken zinvol en leerzaam.”
​
​Deelnemer bi+ gespreksgroep.

Wat kan ik verwachten van de bi+ gespreksgroep? 

Bij de open bi+ gespreksgroep neem je deel aan een groep van minimaal 2 en maximaal 7 deelnemers. De groepssamenstelling wisselt per bijeenkomst: sommige mensen komen vaker, anderen zijn voor het eerst.
Bij de bi+ ontdekkingsreis bestaat de groep uit minimaal 3 en maximaal 6 vaste deelnemers. Deze groep komt zes keer samen, waardoor er ruimte is om elkaar beter te leren kennen en een vertrouwensband op te bouwen.

De leeftijd van deelnemers varieert tussen de 20 en 75 jaar oud. Alle leeftijden zijn welkom. 

We wisselen ervaringen met elkaar uit en zoeken herkenning bij elkaar. Delen over jezelf mag, maar hoeft niet. Luisteren in stilte is ook volwaardig deelnemen. 
Gevoelens en emoties mogen er zijn. Niemand hoeft zich daarvoor te schamen. Je mag altijd pauze nemen of aangeven wat je nodig hebt.

Samen zorgen we voor een veilig en respectvol groepsklimaat. Iedereen draagt daar aan bij. We laten elkaar in ieders waarde en respecteren verschillen in ervaringen, ideeën en keuzes. 

Discretie is essentieel binnen de groep. Wat in de groep wordt gedeeld, blijft in de groep. Ook het feit dát iemand deelneemt aan de gespreksgroep wordt niet met anderen gedeeld. 

Afspraken over omgangsvormen en privacy zijn uitgebreider vastgelegd in deze documenten: open bi+ gespreksgroep afspraken​, bi+ ontdekkingsreis afspraken. Iedereen die deelneemt, stemt ermee in zich aan deze afspraken te houden. ​​

Waar is de bi+ gespreksgroep?

Bij Praktijk Medemens.
Staddijk 41, 6537 TW in Nijmegen. 
De praktijk bevindt zich in trainingscentrum Michi. 

De bijeenkomsten vinden plaats in een rustige ruimte waar privacy gewaarborgd is. De ruimte is niet zichtbaar van buitenaf als bi+ gespreksgroep en gesprekken zijn niet hoorbaar voor anderen. Er is voldoende ruimte in en om het pand. Je mag altijd even pauze nemen of eerder vertrekken als dat nodig is.​

De praktijkruimte wordt ook gebruikt voor andere vormen van begeleiding binnen Praktijk Medemens, waaronder speltherapie. Daarom is er ook spelmateriaal aanwezig. De ruimte is verder warm en toegankelijk ingericht en geschikt voor groepsgesprekken met volwassenen.

Klik hier voor een routebeschrijving. 
Is de ruimte toegankelijk voor mensen in een rolstoel?
Ja. Er is voor hen ook een toilet aanwezig. 
Zijn er genderneutrale toiletten?
Alle toiletten zijn voor alle genders. (Er staat een bordje bij iedere wc met een poppetje met jurk en een poppetje zonder jurk.)
Mag mijn begeleider/Tolk mee?
Zeker! Als je begeleiding nodig hebt om naar de praktijkruimte te komen kan hij/zij/hen tijdens het groepsgesprek wachten in café Michi. 
Begeleiders/tolk-vertalers mogen ook kosteloos aanwezig zijn bij de gespreksgroep. Geef dit aan bij je aanmelding. 
Ik weet niet of de groep bereikbaar of prettig is voor mij.
Neem gerust contact met me op, dan overleggen we erover!
Maandelijks, losse inschrijving, wisselende thema’s.
Vaste groep, 6 bijeenkomsten, verdieping en ontwikkeling.

    Blijf op de hoogte.
    ​Meld je aan voor de mailing lijst.